StretchDad

Für mehr Präsenz, Verbindung und innere Stabilität im Alltag.

StretchDad ist ein ruhiger Raum für Väter.
Für mehr Präsenz, Verbindung und innere Stabilität im Alltag.

Warum StretchDad

StretchDad ist für Väter, die nicht nur durchhalten wollen.
Sondern wieder bei sich ankommen möchten.
Im Körper. In Beziehungen. Im Alltag.

Körper

Wieder im eigenen Körper ankommen.
Spannung wahrnehmen.
Atem, Bewegung und Präsenz zurückholen.

Beziehungen

Verbindung zur Partnerin und zu den Kindern stärken. Nicht nur da sein, sondern wirklich in Kontakt kommen.

Alltag

Orientierung finden, wenn Verantwortung, Zeitdruck und innere Unruhe zu viel werden.
Klarer sehen, was gerade wirklich trägt.

"ICH LEBE MEIN LEBEN IN WACHSENDEN RINGEN.
ICH WERDE DEN LETZTEN VIELLEICHT NICHT VOLLBRINGEN .
ABER ICH VERSUCHE IHN"

-RAINER MARIA RILKE

Workshop

Ein ruhiger Raum für Väter.

Zum Ankommen, Einordnen und ehrlichen Austausch.

Kein lauter Motivationsrahmen.
Sondern ein klarer, alltagsnaher Workshop,
in dem Körper, Beziehung und Vatersein zusammen gedacht werden.

Modell

Das StretchDad Modell

StretchDad denkt Väter nicht nur über Leistung oder Durchhalten.

Sondern über Körper, Beziehungen, Alltag und innere Stabilität.

Das Modell und der Radar helfen, diese Zusammenhänge klarer zu sehen.